Combate à Celulite com Sucos

 Meninas olha que legal, vocês sabiam que tão eficientes quanto cremes e tratamentos estéticos, os sucos naturais são armas para manter as regiões do bumbum e das coxas livres da indesejável celulite. Isso porque as receitas com frutas, verduras e legumes são ricas em antioxidantes, substâncias responsáveis por eliminar os radicais livres e manter a cútis saudável.

Para conquistar todos esses benefícios, é recomendado beber um copo do suco fresquinho (300 ml), por dia, alternando os sabores para não enjoar. Confira, a seguir, três receitas com funções específicas para tratar o problema estético da pele.

Suco para estimular a circulação

Um kiwi
Duas xícaras (de chá) de mirtilo
Duas xícaras (de chá) de framboesa
Uma folha de couve fresca
300 ml de água
Gelo a gosto

Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e, em seguida, beba sem coar. 

“Fonte de antioxidantes, o kiwi impede que os radicais livres fragilizem o tecido, promovendo a estimulação da corrente sanguínea”.

Suco para desintoxicar as células

Uma maçã com casca e sem semente
Um talo pequeno de aipo
1/2 beterraba pequena sem casca
300 ml de água
Gelo a gosto

Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e, logo depois, beba diariamente.

“Principal ingrediente da receita, a beterraba ajuda as células da pele a absorverem melhor os nutrientes, evitando a formação das ondulações na cútis”.

Suco para combater a retenção de líquido

Uma maçã com casca e sem semente
Uma pera com casca e sem semente
Uma folha de couve fresca
Uma colher de (sopa) de salsa fresca
Um talo pequeno de salsão
300 ml de água
Gelo a gosto

Modo de preparo 
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba, na sequência, um copo de 300 ml por dia. 

“Com ação diurética, a pera ajuda no combate à celulite, pois evita a retenção de líquidos, grande causador dos temidos furinhos”.